在最後一個寒冷的冬季:超模GiseleBündchen的鼻子鼻湯食譜

健康,這適合嚴格解決日常生活並確保賠償。在此請求中,一個與超級名模吉賽爾·邦興(GiseleBündchen提出。

“我堅信食物的治愈能力,如果您生病了,為人體提供許多健康,易於消化的營養更為重要。這種簡單,溫和舒緩的湯與生薑,大蒜和薑黃(加入黑胡椒粉,因為它可以改善薑黃活性成分的吸收),富含維生素的胡蘿蔔,芹菜和新鮮蒔蘿和歐芹是一種真正的營養炸彈,是帶有許多抗氧化劑的真正營養炸彈。當您生病時,雞肉湯和其他礦物質是理想的選擇,但是我的肉食者vivi [她的女兒,筆記d。 R.]這種湯在非常健康的情況下通常想要這種湯。然後,我想給她一點碎的雞肉。

鼻子湯食譜

4個部分的成分

1酥油oder鱷梨
3個中型胡蘿蔔
2桿多年生植物;加上1 celer
4個大蒜
1個拇指 - 大小的新鮮生薑
½茶匙薑黃或近3厘米新鮮薑黃
½茶匙優質海鹽或更多
1.5 L雞肉湯。 Bündchen有自己的食譜,該食譜也包含在食譜中,但是這裡可以用新鮮的雞肉服用每個肉湯
1個蔥
1個新鮮的歐芹葉和/或蒔蘿,大致切碎
新鮮的黑胡椒
海鹽片(可選)

準備

將胡蘿蔔,芹菜,大蒜丁香切成細片或蔥切成細環。將生薑切成細筆或將生薑磨碎。在新鮮的薑黃中,也將它們切成細片。大致切碎Celer。在中火上低到中火,讓一個大鍋熱。加熱其中的酥油或鱷梨油。將胡蘿蔔,芹菜,芹菜,大蒜,薑和薑黃加入鹽和燉幾分鐘。倒入肉湯中,將所有東西煮沸。減少熱量,將肉湯小火煮10-15分鐘,直到蔬菜筆直。如有必要,用進一步的海鹽調味。洋蔥,歐芹,胡椒粉和1塊海鹽片,如果使用,請立即裝飾並立即食用。

車站貨車的三個想法:與其他蔬菜一起燉的,可輕鬆組合,勤奮的南瓜,最後添加了一些新鮮的菠菜。銷售組合:讓遊戲在肉湯中喝熱米,或者在上菜前直接將鮮豔的雞蛋攪拌到湯中。適用於孩子:在每個碗中送餐之前,加入少數碎煮熟的雞肉或在少量鱷梨油中炸一些生雞肉條,然後加入1顆鹽,然後加入湯中。煮熟的Udon麵條也是一個不錯的補充。

在“提供商”下Xymatic GmbH激活以查看內容