好!檸檬酸與綠​​色辣椒和安娜·瓊斯(Anna Jones)

安娜·瓊斯(Anna Jones)的美食是基於這樣的信念,即素食美食中沒有任何東西。她以“輕鬆獲勝”展示瞭如何準備125種具有12種成分的精緻菜餚,包括檸檬酸與綠​​色辣椒和切達干酪

安娜·瓊斯(Anna Jones)的檸檬類型食譜

4個人的成分

1個有機雞蛋,攪拌(或素食版本的燕麥牛奶)
320 g滾動 - 粉撲糕點(純素食,如果需要)
1個未經處理的檸檬
2湯匙原生橄欖油額外
150克成熟的切達干酪或純素食替代品
½洋蔥,去皮並切成非常細的環
1個綠色辣椒或1個墨西哥辣椒,切成薄環
½外匯歐芹和/或香菜綠(15 g),葉子拔出
½腰帶新鮮薄荷(15克),葉子拔出

準備

將烤箱預熱至200°C的頂部/底部熱量(180°C循環空氣)。在一個小碗中攪拌1個有機雞蛋(如果使用)。在冷紙上滾出酥油。烤盤必須很冷,以便麵團在烘烤時打開並且不會粘貼綠葉層。距邊緣約1厘米,將麵團四處雕刻,然後拉起一點 - 因此,烘烤時會出現脆皮的邊緣。用叉子將地板刺入地板幾次,然後用攪打的雞蛋或少許燕麥牛奶刷。快速工作,使麵團盡可能少。將麵團在烤箱中烘烤20-25分鐘,直到金黃色。

將四分之三的未經處理的檸檬切成薄片(例如用蔬菜切片機),取消剩餘的水果區域。處置末端碎片以及帶有許多苦白皮的內核和切片。用1湯匙原生橄欖油和1塊海鹽調味檸檬片。從烤箱中獲取前烘烤的麵團,然後輕輕按中間(稍微上升),以便地板易於覆蓋,並且周圍會產生開胃,並增加了邊緣。將烤箱溫度提高到220°C(200°C循環空氣)。

在麵團上撒上150克磨碎的切達干酪或純素食替代品,然後散佈洋蔥圈,調味檸檬片,最後是辣椒戒指。再烘烤蛋,再烘烤15分鐘,直到麵團融化了金黃色,奶酪和金黃色。將½腰帶歐芹和/或香菜綠的葉子與剩下的檸檬四分之一汁和1湯匙橄欖油的汁液混合在一個小碗中。用鹽和胡椒粉調味草藥,並小心混合。

從烤箱中取出檸檬類型,冷卻幾分鐘,然後與草藥沙拉混合。

照片:由Mosaik出版商提供

“ Easy Wins”:從醋到大蒜,橄欖油和西紅柿再到檸檬:安娜·瓊斯(Anna Jones)用這些精緻的素食和素食食譜來創造。馬賽克,28歐元