1。将自己与他人进行比较
没有什么比与他人进行比较更具破坏性的，尤其是当您单身时。将朋友视为一对夫妻并羡慕他们明显的幸福会导致认为我们自己的生活中缺少某些东西。社交网络通过向我们展示一对夫妇的理想化形象来增强这种感觉：浪漫的逃生，同伙夜晚，共享幸福的时刻。
但实际上，每个课程都是独一无二的，对某些人可能不适合其他课程。放弃比较使您可以专注于使自己真正快乐的原因。一旦这个有毒的习惯被放弃，我们发现自己的旅程的价值我们学会欣赏独身生活所提供的经验和自由。
2.寻求关系验证
许多人认为，在恋爱关系中，在他人眼中验证了他们的价值。然后，让伴侣成为一种表明一个人是“善良”和“理想”的方式。但是这种验证的搜索是一个陷阱，因为它使得自信取决于另一个人的感情。
通过亲吻独身，我们学会了自己找到这种认可。这是一个欣赏自己成就，认识到其品质并理解我们的价值不取决于我们的关系状况的问题。通过学习爱并接受自己，您不再需要建立关系才能完整。
3。保持“完美”伴侣的想法
想象理想的伴侣可以防止他们的会议完全生活。通过全部看不到一个虚幻的完美，我们经常错过真实的会议并丰富。这种对完美伴侣的追求创造了不切实际的期望，可以防止发现他人的真实期望。
通过放弃这种痴迷，与他人建立联系而无需判断或夸张的期望变得更加容易。然后，我们发现关系，无论是友好还是在爱情中，都以理解，妥协和接受为食。这种意识使每种互动更加真诚和愉悦。
4。投资逃离孤独的活动
当您对自己的独身生活感到不舒服时，通常会参加各种活动以填补空白。无论是工作，休闲还是社会承诺，超负荷有时都可以隐藏害怕孤独。但是，填补一天中的每一刻以避免面对自己的情绪通常会导致倦怠和不满。
学会平衡自己的时间，并选择带来真正满足感的活动，使一个人的生活更加充实。通过抽出时间了解真正吸引我们的是什么，我们学会欣赏自由以及专注于自己的可能性。
对伴侣的追求有时会导致忽略自己的需求，但是照顾好自己对于幸福至关重要。无论是通过运动，休闲还是放松时刻，将时间投入时间，有助于发展内心的幸福。
自我保健是一种自尊心的形式，通过采用这种形式，您对其独身生活变得更加自在。如果您无法照顾好自己，您如何希望与他人建立健康且平衡的关系？通过照顾好自己，您将成为自己的更好版本，这不仅丰富了自己的生活，而且还丰富了未来的关系。
学会品尝独身：个人发展的途径
独身经常被认为是一个孤独时期，我们试图填补这一时期。但是这种孤独并不总是负面的：这可能是与自己建立深厚而重要的关系的机会。单身就是有空间来探索我们是谁，我们喜欢什么以及使我们动画的激情。
当我们停止将独身主义视为缺乏时，我们意识到这个时期实际上是一个特权的时刻互相认识。是时候专注于自己，完全接受并建立与自己的仁慈关系了。
幸福的关键在于能够拥抱孤独而不是逃离孤独的能力。正是在这些平静和内省的时刻，我们可以真正发现自己是谁，而没有他人的期望或判断。通过与自己建立这种关系，我们创建了一个坚实的基础自信和情感独立。
对于那些希望在独身生活中蓬勃发展的人来说，必须将其视为投资自己的机会。这意味着与理解和支持我们的旅程的人共度时光，探索使我们振动的活动，最重要的是学会欣赏我们自己的公司。
通过培养个人幸福，而没有依赖别人，我们不仅准备过充实的生活，而且还要在将来建立更健康和真实的关系。那么独身成为期望，但要去自我发现。
您可以在下面的最后一个YouTube视频中找到有关独身和建议的更多反思。
YouTube视频：如何快乐单身
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